彩礼钱被父母拿着，不给户口本

您提到彩礼钱被父母拿着，且因不给户口本导致生活陷入困境。若您想通过法律途径要回彩礼钱，根据《最高人民法院关于适用〈中华人民共和国民法典〉婚姻家庭编的解释（一）》的相关规定，需要满足特定条件。若您与对方未登记结婚，或虽登记结婚但未共同生活，或婚前给付导致您生活困难（且需以双方离婚为条件），则有可能被法律支持要回彩礼钱。请根据实际情况评估是否符合这些条件。
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针对不同情况，争取彩礼钱权益的具体操作如下：若未登记结婚，可准备相关证据直接提起诉讼；若已登记但未共同生活，需证明未共同生活事实后提起诉讼；若因给付彩礼导致生活困难，需在离婚诉讼中一并主张，并提供生活困难证明。请根据实际情况选择合适的方式操作。
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从法律角度，您可先与父母沟通协商，若无果，可考虑通过诉讼方式解决。对于彩礼钱，若符合法定条件，可主张返还；对于户口本，您可向户籍管理部门咨询补办或申领新户口本的具体流程，必要时可寻求法律援助或提起行政诉讼，以保障您的合法权益。